Munaaradda Darbiga Pilates

Dhismaha Darbiga Pilates LM037

Dabool maqaar gaar ah oo loogu talagalay Pilates. Qaab-dhismeedka alwaaxa oo la xoojiyay, aad u adkaysi badan. Agab aan simbiriirixan, oo deegaanka u fiican. Buuxinta Eva oo cufnaan sare leh. Aad u raaxo badan.

Nala soo xiriir

faahfaahinta alaabta

Xal aad u fiican oo la awoodi karo oo loogu talagalay istuudiyaha koraya ee doonaya fursadaha jimicsiga Trapeze Table, iyada oo aan lagu darin meel bannaan oo dheeraad ah. Wall Tower-kayaga wuxuu leeyahay 23 dhibcood oo ku lifaaqan guga oo loogu talagalay 8da Signature Springs, oo bixiya jimicsi ballaaran oo jirka sare iyo hoose ah. Nidaamka Slide-ka ee cusub ee loogu talagalay baarka riixitaanka ayaa ka dhigaya dib-u-dejinta baarka shaqo degdeg ah oo hal qof ah oo aan carqaladeyn doonin socodka fadhigaaga. Intaa waxaa dheer, baarka riixitaanka wuxuu leeyahay 8 dhibcood oo hagaajin ah oo ku teedsan dhererka Tower-ka, taasoo ku siinaysa fursado badan oo aad ku jimicsato dabaqa, roogagga kor loo qaaday ama Reformer-kaaga. Gunno: waa mid deggan in la isticmaalo oo aan dayactir lahayn. Qaab-dhismeedkayaga birta aan miridhku lahayn ee gacanta lagu sameeyay waa siman yahay, si fudud loo dayactiri karo oo u adkaysta jajabka, godadka, daxalka, iyo midab-beddelka. Wall Tower si gaar ah ayaa loo iibiyaa.

Pilates Unit Unit waa mashiinka ugu habboon ee lagu tababaro Pilates meelaha booska la dhimo. Cutubkaaga Darbiga waxaad ku samayn kartaa jimicsiyadaada sida munaaradaha Pilates laakiin leh meel yar.

0102030405060708

Munaaradda

✅Taawar bir ah oo aan daxal lahayn, si fudud looga saari karo.

✅Baar bir ah oo aluminium ah oo anodized ah oo leh gacan-qabsi caag ah iyo ilaalin dusha sare leh. ✅Waxaa lagu hagaajin karaa 3 boos iyo jillaabyo loogu talagalay ilo sare iyo hoose.

✅Dhammaan ilo biyood: 2 ilo iftiin gaaban (jaalle), 2 ilo iftiin dheer (jaalle), 2 ilo iftiin gaaban (cagaar) iyo 2 ilo dhexdhexaad ah oo dheer (cagaar).

✅Gacan-qabashooyin dhammaystiran: 1 gacan-qabashooyin jilicsan iyo 1 gacan-qabashooyin keliya.

✅Baar rogrogmi kara oo ku jira alwaax Maple ah.

✅Suunka badbaadada ee loogu talagalay baarka riixa.

✅Suunka xidhitaanka.

✅Xabad cunto.

Maxaad U Doorataa

Nidaamka Pilates ee Munaaradda Lumine Wall

Xalka ugu dambeeya ee lagu badbaadinayo booska istuudiyaha ee raadinaya qalabka Pilates ee xirfadleyda ah iyada oo aan wax u dhimayn noocyada jimicsiga ama tayada

Beddel Meeshaada Istuudiyooga iyadoo la adeegsanayo Heerka Sare ee Wall Tower

Loogu talagalay si gaar ah istuudiyaha sii kordhaya ee wajahaya xayiraadaha booska, Wall Tower-keena wuxuu bixiyaa awoodo jimicsi oo dhammaystiran oo Trapeze Table ah iyada oo aan loo baahnayn meel dheeraad ah oo dabaqa ah. Xalkan cusub wuxuu kordhiyaa maalgashigaaga isagoo ballaarinaya jimicsigaaga.

Hal-abuurka Badbaadinta Hawada Sare

Ku habboon istuudiyaha yar yar, jimicsiga guriga, ama goobaha aan munaaradaha dhaqameedku suurtogal ahayn. Si toos ah ugu rakib derbigaaga oo geli jimicsiyada Pilates oo dhan adigoon lumin meel qiimo leh oo dabaqa ah.

Kala duwanaansho jimicsi oo aan la barbar dhigi karin

Iyada oo leh 23 dhibcood oo ku lifaaqan guga istaraatiijiyadeed oo ku yaal 8-da Signature Springs ee qiimaha leh, waxaad heli doontaa jimicsiyo badan oo jirka sare iyo hoose ah. Nidaamka Slide-ka ee cusub wuxuu kuu oggolaanayaa inaad si degdeg ah oo hal qof ah dib ugu habayso baarka riixitaanka, taasoo hubinaysa socodka kalfadhiga oo aan kala go 'lahayn iyada oo aan la carqaladeyn.

23 Dhibcood oo Xidhmada Gu'ga ah

Kala duwanaanshaha jimicsiga ugu badan oo leh boos istaraatiiji ah oo loogu talagalay iska caabinta ugu fiican iyo qaababka dhaqdhaqaaqa ee dhismaha munaaradda oo dhan.

Nidaamka Slide-ka Cusub

Dib-u-habeyn degdeg ah oo aan dadaal lahayn oo loogu talagalay kala-guurka fadhiga oo siman. Qalliinka hal qof ah wuxuu ilaaliyaa socodka jimicsiga iyo hufnaanta.

8 Dhibcood oo Hagaajinta Dhererka ah

Meelayn la habeyn karo oo loogu talagalay shaqada sagxadda, jimicsiga roogagga kor loo qaaday, ama ku-biirinta nidaamkaaga Dib-u-habaynta si loo helo jimicsiyo dhammaystiran.

Dhismaha Sare & Waara

Qaab-dhismeedkayaga birta aan miridhku lahayn ee gacanta lagu sameeyay wuxuu leeyahay dusha sare oo siman oo si fudud loo dayactiri karo, oo u adkaysta jajabka, godadka, daxalka, iyo midabka oo isbeddela. Birta riixista aluminiumka ee anodized-ka ah waxay ka kooban tahay qabsasho caag ah iyo ilaalin dusha sare leh si loo helo khibrad isticmaale oo ugu wanaagsan.

Xirmada Qalabka oo Dhameystiran

Munaaradda Darbiga waxaa ka mid ah: 2 ilo iftiin gaaban (jaalle), 2 ilo iftiin dheer (jaalle), 2 ilo dhexdhexaad gaaban (cagaar), 2 ilo dhexdhexaad dheer (cagaar), gacmo-gacmeedyo la sudhay, gacmo-gacmeedyo hal-hal ah, baar adag oo maple ah, suunka badbaadada riix-baarka, suunka xidhitaanka, iyo suunka roogagga. Dhammaan qaybaha loogu talagalay isticmaalka istuudiyaha xirfadeed.

Naqshad aan degganayn oo aan dayactir lahayn

Waxaa loo farsameeyay waxqabad deggan oo ka jira goobaha mashquulka badan ee istuudiyaha. Nidaamka aan dayactirka lahayn wuxuu yareeyaa kharashyada hawlgalka isagoo hubinaya waxqabad joogto ah oo la isku halleyn karo. Munaaradda birta aan miridhku lahayn ee si fudud looga saari karo waxay u oggolaanaysaa qabanqaabada istuudiyaha dabacsan.

Tilmaamaha Muhiimka ah

✅ Qaab-dhismeedka Birta aan Daxalka lahayn

✅23 Qodob oo Xidhmada Gu'ga ah

✅8 Xariiqyada Saxiixa

✅8 Hagaajin Dherer

✅Baar Aluminium ah oo Anodized ah

✅ Baarka Maple Roll-Down

✅Dayactir la'aan

✅ Naqshad la saari karo

✅ Hubinta Tayada

✅Meel Xirfadeed oo si hufan u dhisan oo waara, lehna jimicsiyo kala duwan

Ku habboon

✅Istudiyaha yar yar

✅Jimicsiyada guriga

✅Qolal ujeeddooyin badan leh

✅Xarumaha miisaaniyadda ku salaysan

✅ Deegaanno xaddidan oo hawada ah

✅Faa'iidooyinka Jimicsiga

✅Qalabka jirka oo dhammaystiran, xoojinta xudunta, horumarinta dabacsanaanta, taageerada dhaqan celinta, iyo awoodaha tababarka Pilates ee xirfadleyda ah ee xal yar oo derbi ku rakiban.

Rakibaadda

Si gaar ah ayaa loo iibiyaa iyadoo la raacayo talooyinka rakibaadda xirfadeed. Waxaa loogu talagalay rakibidda derbiga oo ammaan ah oo leh qalab ku jira iyo tilmaamo faahfaahsan.

Diyaar ma u tahay inaad si fiican u kordhiso booskaaga Istudiyaha?